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최근 건강 식품의 문제점, 무조건 먹으면 해결이 될까?
제목 최근 건강 식품의 문제점, 무조건 먹으면 해결이 될까?
작성자 관리자
작성일 2015-11-05 10:24:48 조회수 746

최근 건강 식품의 문제점, 먹으면 해결이 될까?


사람들은 생김새가 다르듯이 먹는 것도 다르고 흡수율도 다르고 에너지로 만드는 과정의 효소도 조금씩 차이가 있습니다.

하지만 관절에는 글루코사민, 갱년기에는 하수오, 전립선에는 쏘팔메토 등등 어디에 좋다고 방송이나 소문이 나면 한동안

유행처럼 복용하다가 갑자기 연구결과에서 효과가 없다고 밝혀지거나 오히려 해가 된다고 밝혀지면 갑자기 유행에

사라져버리는 결과가 나타납니다. 이러한 현상에는 두가지 문제점을 지적할 수 있습니다.

첫째, 대부분의 연구는 연구대상을 무작위로 결정한다는 것입니다. 어떤 특성을 고려하지 않은 채 연구를 하기 때문에

대부분 효과가 없는 것으로 결과가 보고됩니다. 그만큼 건강식품 연구는 많은 제한 점을 가지고 있습니다.

하지만 분명 효과가 있는 사람들은 있습니다. 그러므로 어떤 사람에게 적합한 지 정확하게 평가하고 적용하는 연구가

진행되어야 할 것 입니다.

둘째, 소비자의 입장에서도 무분별하게 어떤 증상이나 질병에 좋다고 무조건 복용하기보다는 자신에게 적합한 지를

꼼꼼하게 따져보고 복용하는 것이 바람 직합니다.

독이 될 수 없는 것은 약이 될 수 없는 것처럼, 약이 될 수 있는 것은 독이 될 수도 있는 것입니다

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